来源:美菜网 分类:煲粥 时间:2017-01-14 16:10:28
五、小米槐花冰糖粥
食材主料:槐花20g、小米1量杯、冰糖适量、清水适量
步骤
1.将摘回来的槐花清洗干净。
2.准备好小米与冰糖。
3.小米洗干净之后倒入锅内。
4.注入适量清水,大火煮沸。
5.烧开之后转慢火继续煮约二十分钟。
6.加入冰糖之前转大火。
7.煮至冰糖溶化。
8.放入槐花。
9.搅拌均匀转慢火煮片刻熄火。
小贴士:小米忌与杏仁同食。槐花比较甜,所以糖尿病人不宜多食。